Últimos Consejos
¡Descubre todos nuestros consejos para llevar una vida saludable!
Ansiedad en niños; cuales son su síntomas y como gestionarla
La ansiedad en niños y adolescentes (al igual que en el resto de franjas de edad) es algo más...
¿Qué debo comer después de hacer deporte?
Si eres deportista o te gusta entrenar, seguro que en alguna ocasión te has hecho preguntas del...
Osteoporosis en la menopausia; por qué ocurre y tres consejos para su prevención
La osteoporosis es la enfermedad ósea más común en las mujeres, se estima que 1 de cada 4...
Lactancia materna: Preguntas frecuentes
Si has decidido dar el pecho a tu bebé o te estás planteando hacerlo, es normal te surjan muchas...
Día Mundial de la Salud 2021: por un mundo más justo
Este miércoles día 7 de abril celebramos el Día Mundial de la Salud. Como cada año,...
¿Puedo hacer deporte durante el embarazo?
Si estás embarazada y sueles hacer deporte de forma regular, seguramente te hayas preguntado: ¿Y...
Cuida de tu salud cardiovascular a cualquier edad
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en el mundo, y si bien es...
4 de febrero: Día Mundial Contra el Cáncer
El 4 de febrero se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer, esta conmemoración nace con el...
Cinco consejos para cuidar tu alimentación en los meses de invierno
Ya lo hemos comentado, una alimentación sana y equilibrada es la base de una buena salud....
13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en nuestra sociedad actual. También...
Se acercan las fiestas…¡Cuida tu salud digestiva!
Durante las fiestas de Navidad nuestra salud digestiva puede verse afectada. Acidez estomacal,...
Cuida tu salud ósea: Vitamina D y actividad física en invierno
A pesar de ser uno de los países europeos con más horas de sol, un gran número de españoles...











